Qui je suis ?

Je m’appelle Cindy, et je suis thérapeute par passion et par vocation.

Avant d’accompagner les autres, j’ai d’abord dû m’accompagner moi-même. Mon chemin a commencé en 2017 par une longue période de remise en question profonde, où le corps et le cœur ont demandé à être entendus autrement. À travers cette traversée, j’ai découvert l’importance du souffle, de la présence et du ressenti et cette découverte a transformé toute ma manière d’être.

Au fil de ma propre guérison, une pratique a pris une place essentielle : le Breathwork.
Le Breathwork m'a apporté quelque chose que d’autres approches n’avaient pas réussi à m’apporter avant : un accès direct, simple et sûr à ce qui vivait en moi.
Le Breathwork m’a appris à écouter mon corps au lieu de le contrôler, il m'a appris à laisser la place à tout ce qui venait taper à la porte, à vivre pleinement toutes ces émotions dans un espace safe. J'ai enfin pu extérioriser la colère, la tristesse mais aussi la joie, la gratitude et surtout l'amour.

Plus tard, j'ai découvert l'innerdance, une autre pratique qui apprend à sentir les mouvements interieurs, à voyager à travers les espaces temps, à ressentir la vie en soi, l'amour, cette dimension illimitée.

Ce sont des pratiques qui n’imposent rien, qui n’exigent rien, qui ne forcent aucune direction.
Elles ouvrent une porte douce mais profonde vers le ressenti, vers la mémoire corporelle, vers la clarté émotionnelle.
Elles ont réappris à mon système nerveux ce que signifiait la sécurité, et m’ont permis de rencontrer des parts de moi que je n’avais jamais su accueillir.
C’est pour cela que je les propose aujourd’hui : parce que je sais ce que ces outils peuvent révéler quand ils sont tenus avec respect, présence et discernement.

Chaque formation a affiné ma compréhension de l’humain, comme un puzzle géant de la conscience.

Depuis 2019, j’ai la grande joie de créer des espaces bienveillants où chacun peut se reconnecter à ses ressources intérieures.
Mon rôle est d’offrir un lieu sûr, doux et stable, où les personnes peuvent sentir par elles-mêmes ce qui cherche à se relâcher, se dire ou se transformer.

Ce qui me guide aujourd’hui tient en quelques valeurs simples :
la sécurité intérieure, la douceur, la présence, la souveraineté.

Avancer sans brusquer, écouter ce qui murmure, respecter ce qui se protège, laisser émerger ce qui peut.

À travers mes séances et retraites, mon intention reste la même :
Offrir des espaces où l’on peut déposer ce qui pèse, retrouver ce qui soutient, et se reconnecter à ses propres ressources, sans pression, sans performance, sans chercher à devenir quelqu’un d’autre.

Ce qui me touche le plus dans ce travail, c’est de voir une personne se reconnaître de nouveau. Pas dans un idéal, mais dans une vérité intérieure qui s’était simplement éloignée.
C’est assister à un retour calme, humble, profond vers soi.